Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая |
80
|
79 | 2 | 1 | 13 |
Голубцы из куриного фарша |
160
|
207 | 13 | 13 | 6 |
Сало соленое (шпик свиной) |
2
|
16 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 242 | 302 | 16 | 17 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржаной подовый (из сеяной муки) |
25
|
52 | 1 | 0 | 11 |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» |
10
|
66 | 0 | 7 | 0 |
Сыр голландский, брусковый |
20
|
70 | 5 | 5 | 0 |
Итого | 305 | 191 | 6 | 12 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп полевой |
300
|
280 | 4 | 17 | 27 |
Фасоль стручковая с имбирем |
85
|
50 | 2 | 3 | 2 |
Колбаса, свинина, вареная |
15
|
50 | 2 | 4 | 0 |
Котлеты |
60
|
136 | 6 | 11 | 2 |
Итого | 460 | 518 | 15 | 37 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
16
|
66 | 1 | 1 | 11 |
Итого | 1016 | 69 | 1 | 1 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожно-овощной перекус |
50
|
57 | 4 | 3 | 2 |
Ядра семян подсолнечника, сушеные |
10
|
58 | 2 | 5 | 2 |
Итого | 60 | 116 | 6 | 8 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2583 | 1197 | 46 | 77 | 81 |