Evgeniya
06.04.2018 00:09

Дневник питания за 05.04.2018

Поздравляю всех с Международным днём СУПА! Случайно узнала! День 3-ий. Вес - 59 кг 600 г. Вчера на ночь глядя съела кусочек торта... Зачем?

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, водопроводная, питьевая
200
0 0 0 0
Каша овсяная, по 1-280
200
218 5 8 31
Банан
100
96 1 0 21
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
100
96 1 0 21
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп, куриный с овощами, консервированный, приготовленный, на воде, в равных пропорциях
200
62 3 2 7
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
100
96 1 0 21
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп, куриный, с овощами, консервированный, концентрат
200
122 5 4 14
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ