Евгени Яяяя
04.04.2018 05:25

Дневник тренировок за 02.04.2018

Начинаем забег. Финиш к 23.06.2018 к выпускному сына.

Первая тренировка 06:00 06:40

Эллиптический тренажёр (быстро)
1
2
Итог
Время
15
15
Подъём ног лёжа на полу
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Итог
Количество повторений
10
20
25
10
25
20
20
25
10
10
175
Вес снаряда
Результаты за день
Энергозатраты: 239 ккал
Время: 15 мин
Количество повторений: 175 раз
Интересные блоги
Новые рецепты