Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 0 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
100
|
54 | 2 | 2 | 4 |
Монарх |
100
|
255 | 14 | 21 | 0 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
40
|
63 | 5 | 4 | 0 |
Помидоры (томаты), парниковые |
70
|
10 | 0 | 0 | 2 |
Цукаты |
70
|
151 | 2 | 0 | 38 |
Щербет арахисовый |
50
|
208 | 3 | 7 | 33 |
Вода, водопроводная, питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1530 | 748 | 29 | 35 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
1100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1400 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог "Крестьянский" 5% |
200
|
290 | 42 | 10 | 6 |
Сметана 15,0% жирности |
20
|
32 | 0 | 3 | 0 |
Банан |
130
|
124 | 2 | 0 | 27 |
Изюм |
50
|
132 | 1 | 0 | 33 |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60 | 2 | 5 | 1 |
фасоль, крупная белая (северная), зрелые семена, вареная, с солью |
100
|
118 | 8 | 0 | 21 |
Салат из квашеной капусты по 1-74 |
100
|
76 | 1 | 4 | 6 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 860 | 835 | 57 | 24 | 95 |
Итого за день | 3790 | 1586 | 87 | 60 | 174 |