Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
50
|
27 | 1 | 1 | 2 |
Абрикосы сушеные без косточки (курага) |
50
|
116 | 2 | 0 | 25 |
Вода, водопроводная, питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 950 | 145 | 4 | 1 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйца, целиком, омлет |
200
|
308 | 21 | 23 | 1 |
Помидоры (томаты), грунтовые (Припускание) |
130
|
28 | 1 | 0 | 4 |
Сыр Голландский |
100
|
352 | 26 | 26 | 0 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
50
|
27 | 1 | 1 | 2 |
Цукаты |
60
|
129 | 1 | 0 | 32 |
Итого | 790 | 848 | 52 | 51 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок гранатовый |
250
|
140 | 0 | 0 | 35 |
Вода, водопроводная, питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 550 | 140 | 0 | 0 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог "Крестьянский" 5% |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Сметана 15,0% жирности |
10
|
16 | 0 | 1 | 0 |
Банан |
130
|
124 | 2 | 0 | 27 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
600
|
6 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 840 | 292 | 23 | 7 | 31 |
Итого за день | 3130 | 1425 | 80 | 60 | 136 |