Дневник питания за 13.05.2018

Сегодня дневник не заполняла. Настроение плохое. На весах + полкило. Ужасть.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог полужирный 9,0% жирности	100	169	18	9	3
Итого	100	169	18	9	3
Итого за день	100	169	18	9	3

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Марина Феникс 13.05.2018 22:16

купите себе сантиметровую ленту, чтобы не париться так о весе)

Irina 14.05.2018 09:58

Марина Феникс,есть. Никогда особо не пользовалась ею))) начала измерять вчера. Бедра после родов стали - Уже!!!А талия- шире....Это да. Я парюсь и запариваю ленту )))