Блог
Войти
Irina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Irina
13.05.2018 22:13
Дневник питания за 13.05.2018
Сегодня дневник не заполняла. Настроение плохое. На весах + полкило. Ужасть.
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Творог полужирный 9,0% жирности
100
169
18
9
3
Итого
100
169
18
9
3
Итого за день
100
169
18
9
3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
2
Марина Феникс
13.05.2018 22:16
купите себе сантиметровую ленту, чтобы не париться так о весе)
Irina
14.05.2018 09:58
Марина Феникс
,есть. Никогда особо не пользовалась ею))) начала измерять вчера. Бедра после родов стали - Уже!!!А талия- шире....Это да. Я парюсь и запариваю ленту )))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ЗОЖНИК
01-03-2021
Как нам забанили инстаграм @zozhnik_ru с охватом с...
Поучительная история, которая может быть полезна...
37
25
Счастливчик Джек
01-03-2021
Творожно-шоколадный торт
Делаем бисквиты в микроволновке - яйца, овсяная му...
11
16
Listok
03-03-2021
Дневник питания за 02.03.2021
С утра я испекла хлеб. 4 дня готовилась закваска и...
4
22
Счастливчик Джек
05-03-2021
Продолжение низкокалорийных экспериментов (яблочны...
Поменял муку цельнозерновую на рисовую, топленое м...
10
7
Новые рецепты
Банановые панкейки
Автор
Listok
125.2
3.7
2.7
21
7
0
0
Салат из крабопалок и иих
Автор
Ксения Царёва
110.6
7.3
5.6
7.5
7
4
4
Тушеная тыква с картошкой
Автор
Таня Курбака
189.6
1.7
15.4
10.8
7
0
0