Irina
12.06.2018 09:28

Дневник питания за 12.06.2018

Сегодня +100г. Посмотрим что завтра послезавтра. Жду расплаты за макароны со сливками сыром и грибами... ) спорт... Хочу спорь. .ууууу

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйца, целиком, сваренные вкрутую
150
232 18 15 1
Йогурт 3,2% жирности
70
47 3 2 2
Авокадо
70
112 1 10 1
Хлебцы Пшенично-Овсяные [Хлебцы Молодцы]
5
70 2 0 13
Молоко козье
60
40 1 2 2
Кофе растворимый, сухой
3
3 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Интересные блоги