Irina
23.07.2018 10:12

Дневник питания за 23.07.2018

Вот я неделю без дневника.вес висит и немного пополз вверх- прихватываю лишнего. Начались бесконечные лактостазы - видно из-за орехов. Чем бы их заменить? Через неделю ку думаю вернуться в строй худеющих и с новыми силами добить 3 кило)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Капучино [Tassimo]
1
48 2.2 2.5 4.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги