Вот я неделю без дневника.вес висит и немного пополз вверх-
прихватываю лишнего. Начались бесконечные лактостазы - видно из-за
орехов. Чем бы их заменить? Через неделю ку думаю вернуться в строй
худеющих и с новыми силами добить 3 кило)
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Капучино [Tassimo]
1
48
2.2
2.5
4.2
Итого
190
48
2
2
4
Итого за день
190
48
2
2
4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.