Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Запекание) |
60
|
88 | 7 | 6 | 0 |
Картофель, жаренный брусочками по 1-230 |
70
|
134 | 2 | 6 | 16 |
Сахар песок |
10
|
39 | 0 | 0 | 10 |
Кофе натуральный, молотый |
6
|
12 | 0 | 0 | 0 |
Вода, водопроводная, питьевая |
320
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир с ламинарией |
1
|
15 | 0 | 1 | 0 |
Кальций - Д3 никамед |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
В 9 - фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
40
|
80 | 2 | 0 | 15 |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» |
10
|
66 | 0 | 7 | 0 |
Итого | 519 | 436 | 13 | 23 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец, грунтовый |
200
|
28 | 1 | 0 | 5 |
Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
40
|
80 | 2 | 0 | 15 |
Итого | 240 | 108 | 4 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лемонема (Жарка) |
200
|
119 | 28 | 0 | 0 |
Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
43
|
86 | 2 | 0 | 17 |
Вода, водопроводная, питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
10
|
39 | 0 | 0 | 10 |
Кофе натуральный, молотый |
6
|
12 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький |
10
|
53 | 0 | 3 | 4 |
Варенье из клубники |
20
|
57 | 0 | 0 | 14 |
Итого | 789 | 369 | 33 | 5 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец, грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
200
|
28 | 1 | 0 | 5 |
Масло оливковое |
5
|
44 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 505 | 72 | 1 | 5 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лемонема |
200
|
134 | 31 | 0 | 0 |
Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
22
|
44 | 1 | 0 | 8 |
Вода, водопроводная, питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
10
|
39 | 0 | 0 | 10 |
Кофе натуральный, молотый |
100
|
200 | 13 | 14 | 4 |
Итого | 632 | 418 | 47 | 15 | 22 |
Итого за день | 2685 | 1405 | 99 | 50 | 138 |