Рис со шпинатом

Калорийность - 122.2 кКал; белки - 3.4 г; жиры - 1.3 г; углеводы - 24 г на 100 г.

Ингредиенты

Шпинат, порезанная зелень, замороженная, неприготовленная	200 г
Рис, белый, длиннозерный, пропаренный, необогащенный, сухой	170 г
Вода	250 г
Соль поваренная пищевая	3 г
Перец черный молотый	3 г
Уксус винный, красный	15 г
Масло подсолнечное	5 г
Соевый Соус [Columb]	15 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 25 мин

Описание

Отличный рис на гарнир к курице и рыбе. В оригинале еще идет изюм, но я не стала его добавлять.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Промыть рис, отварить в подсоленной воде

Шаг 2.

Пока варится рис на разогретую сковороду с маслом выложить шпинат, разморозить, посолить, поперчить.

Шаг 3.

Выложить сваренный рис на сковороду к шпинат, добавить уксус (по желанию) и соевый соус, прогреть вместе.
Приятного аппетита!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 г