Творог полужирный 9,0% жирности | 200 г |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности | 50 г |
Банан | 100 г |
Подсолнечник, семечки | 50 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 191.1 кКал | 11.35% | |
Белки | 12.3 г | 16.18% | |
Жиры | 11.6 г | 20.71% | |
Углеводы | 8.7 г | 3.97% | |
Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
Вода | 64 г | 2.82% |