Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
бутерброд с маслом и сыром |
100
|
335 | 14 | 23 | 14 |
бад |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде, без кофеина |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 351 | 337 | 14 | 23 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
10
|
32 | 0 | 0 | 8 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 210 | 34 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный суп с макаронами |
320
|
191 | 14 | 10 | 9 |
бад |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 321 | 191 | 14 | 10 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
лазанья со сметаной |
140
|
239 | 21 | 9 | 16 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
250
|
142 | 3 | 10 | 8 |
бад |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 391 | 381 | 25 | 19 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
тушеное филе курицы |
100
|
113 | 23 | 1 | 0 |
Свекла отварная по 1-76 |
50
|
24 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 150 | 137 | 24 | 2 | 5 |
Итого за день | 1423 | 1082 | 79 | 55 | 63 |