1 |
2 |
Итог |
|
Количество повторений |
3 |
3 |
|
Вес снаряда |
1 |
Итог |
|
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
1 |
Итог |
|
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
1 |
Итог |
|
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
1 |
Итог |
|
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
1 |
Итог |
|
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
1 |
Итог |
|
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
1 |
Итог |
|
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
Тяга штанги в наклоне
|
1 |
Итог |
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
||
Пуловер лёжа с гантелей
|
1 |
Итог |
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
Жим штанги с груди стоя (армейский жим)
|
1 |
Итог |
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
||
Разведение рук с гантелями в стороны
|
1 |
Итог |
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
Отжимания от пола
|
1 |
Итог |
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
||
Сведение гантелей лёжа горизонтально
|
1 |
Итог |
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
Отжимания от лавки сзади
|
1 |
Итог |
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
||
Французский жим с гантелью
|
1 |
Итог |
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
1 |
Итог |
|
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
1 |
Итог |
|
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
1 |
Итог |
|
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
1 |
Итог |
|
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
1 |
Итог |
|
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
1 |
Итог |
|
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
1 |
Итог |
|
Количество повторений |
||
Вес снаряда |
1 |
Итог |
|
Количество повторений |
||
Вес снаряда |