Привет, Зожник!
Ну вот и я присоединилась к миру целеустремленных (худеющих)
людей! Как и все, четко знаю, что надо уже
подкачаться!
В конце марта мы с подругой купили на двоих блок персональных
тренировок и начали заниматься. Первое занятие было 26 марта. С
этого же момента начала отслеживать свое питание. Теперь каждый
раз, когда смотрю на вкусняхи, в голове голос любимого
тренера
и
желания скушать гадость не возникает вообще! )
Кстати, это не первая моя попытка привести себя в порядок, но
первая настолько серьезная. Я четко понимаю. чего хочу и к чему
иду. Тренер, все-таки, - мощная сила!
А сегодня я, наконец, купила сывороточный протеин и поняла, что
пора питание еще и посчитать, ведь бездумно есть (даже и
полезные продукты) тоже не совсем верный подход. Так я начала
считать КБЖУ и попала на этот сайт. Почитала Ваши истории и решила,
почему бы и нет!
Так что, я с Вами ребяяятааа!!!