2 день начился не плохо,я бы даже сказала хорошо,н...
2 день начился не плохо,я бы даже сказала хорошо,ночью я долго не
могла уснуть , мечтала о картошечки фри и шаурме,но все же уснула
поборов своё чувство голода
Когда я только начинала худеть, я тоже страдала от мыслей о
"вредностях". Помогло решение иметь раз в неделю читмил, когда я ем
ту самую "вредность", но вписываю ее в дневную норму калорий.
Главное, поймите: можно есть все, главное - не переедать.