Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая |
100
|
98 | 3 | 2 | 17 |
Курица, приготовленная к тушению, белое мясо, только мясо, приготовленное, тушеное |
50
|
106 | 16 | 4 | 0 |
Огурец, парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
11 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 250 | 216 | 20 | 6 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье Мария |
70
|
280 | 6 | 6 | 49 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
250
|
135 | 7 | 6 | 12 |
Итого | 320 | 415 | 13 | 12 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окрошка овощная по 1-192 |
400
|
156 | 3 | 3 | 27 |
Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
40
|
80 | 2 | 0 | 15 |
Итого | 440 | 236 | 6 | 3 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
100
|
43 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 100 | 43 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хек припущенный, по 1-356 |
200
|
182 | 35 | 4 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
150
|
21 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 350 | 203 | 36 | 4 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70 | 0 | 0 | 14 |
Итого | 150 | 70 | 0 | 0 | 14 |
Итого за день | 1610 | 1184 | 78 | 28 | 150 |