Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухой завтрак, овсянка, обычная и быстрого приготовления, необогащенная, приготовленная на воде (как варка, так и микроволновка), без соли |
400
|
284 | 10 | 6 | 48 |
Мёд Натуральный Цветочный (Круглый Год) |
35
|
112 | 0 | 0 | 28 |
Итого | 435 | 396 | 10 | 6 | 76 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр, моцарелла, из цельного молока |
150
|
450 | 33 | 33 | 3 |
Помидор (томат), грунтовый |
250
|
60 | 2 | 0 | 9 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 651 | 510 | 36 | 34 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
130
|
61 | 0 | 0 | 12 |
Итого | 380 | 61 | 0 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1716 | 967 | 47 | 40 | 101 |