Блинчик с творогом

Калорийность - 169.3 кКал; белки - 6.9 г; жиры - 8.6 г; углеводы - 15.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог жирный 18,0% жирности	400 г
Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы	400 г
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	1200 г
Яйцо куриное	120 г
Петрушка, сырая	10 г
Масло подсолнечное	70 г
Чеснок перо	20 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 30 мин

Описание

С муки, молока,яиц масла замесить жидкое тесто в блендере.. для начинки творог с петрушкой и долькой чеснока перемешать в блендере .. очень вкусно

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

b-car

1.2%

В1

3.7%

8.7%

Холин

6.3%

3.5%

2.9%

3.7%

B12

6.9%

1.2%

2.2%

11.7%

4.7%

вит.К

6.2%

9.3%

Калий

5.3%

9.9%

2.4%

3.9%

3.3%

14.4%

4.1%

15%

5.6%

4.2%

9.5%

15.9%

0.6%

3.4%