Дневник питания за 22.05.2018

Немного приболела и кушаю что хочу))) то и видно .. никакого баланса нету))) ну хоть с калориями не перегибаю)))

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Хлеб пшеничный, формовой из муки 1 сорта	70	164	5	0	33
Масло сливочное соленое «Крестьянское»	10	64	0	7	0
Помидор (томат), грунтовый	150	36	1	0	5
Итого	730	265	7	8	39

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сырники из творога	50	150	6	9	9
Чай с сахаром, вареньем, джемом, медом, повидлом	500	208	1	0	54
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	200	108	5	5	9
Мед пчелиный	7	23	0	0	5
Итого	757	489	13	15	79
Итого за день	2007	1355	40	54	180

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.