Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
40
|
110 | 3 | 0 | 22 |
Сыр, моцарелла, из цельного молока |
50
|
150 | 11 | 11 | 1 |
Земляника (садовая), клубника |
70
|
28 | 0 | 0 | 5 |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2160 | 289 | 15 | 11 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника, сырая |
300
|
96 | 2 | 0 | 23 |
Итого | 300 | 96 | 2 | 0 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень тушенная |
200
|
247 | 30 | 12 | 10 |
Салат капуста с огурцом |
250
|
117 | 3 | 7 | 8 |
Кукурузная крупа (Варка без слива вязкая) |
50
|
161 | 4 | 0 | 35 |
Итого | 500 | 526 | 38 | 20 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Черешня |
200
|
104 | 2 | 0 | 21 |
Итого | 200 | 104 | 2 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень тушенная |
100
|
123 | 15 | 6 | 5 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Редис |
200
|
40 | 2 | 0 | 6 |
Итого | 800 | 163 | 17 | 6 | 11 |
Итого за день | 3960 | 1179 | 75 | 41 | 139 |