Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
3
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта |
25
|
58.8 | 1.9 | 0.2 | 12.3 |
Масло сливочное соленое «Крестьянское» |
5
|
32.4 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Лососина, семга, кета малосоленые |
30
|
65.6 | 9.9 | 2.7 | 0.4 |
Итого | 78 | 216 | 11 | 6 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
20
|
40.2 | 1.4 | 0.3 | 8 |
Колбаса, польская, из свинины |
30
|
97.8 | 4.2 | 8.6 | 0.5 |
Огурец, грунтовый |
25
|
3.5 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Итого | 93 | 204 | 6 | 9 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны из муки в/с |
70
|
236.6 | 7.7 | 0.9 | 49.3 |
Свинина, свежая, фарш ,сырая |
50
|
131.5 | 8.4 | 10.6 | 0 |
Морковь, сырая |
20
|
8.2 | 0.2 | 0 | 1.9 |
Сливки пастеризованные 35,0% жирности |
25
|
84.3 | 0.6 | 8.8 | 0.8 |
Кетчуп |
9
|
10.1 | 0.1 | 0 | 2.4 |
Итого | 174 | 470 | 17 | 20 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Сахар рафинад |
10
|
40 | 0 | 0 | 10 |
Пироженое Корзиночка [От Палыча] |
30
|
123.6 | 2 | 8.2 | 10.6 |
Итого | 45 | 173 | 2 | 8 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
3
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта |
25
|
58.8 | 1.9 | 0.2 | 12.3 |
Масло сливочное соленое «Крестьянское» |
5
|
32.4 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Лососина, семга, кета малосоленые |
30
|
65.6 | 9.9 | 2.7 | 0.4 |
Итого | 78 | 216 | 11 | 6 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт-Крем Сливочный [Bonte] |
400
|
404 | 18 | 17.6 | 43.2 |
Итого | 400 | 404 | 18 | 17 | 43 |
Итого за день | 868 | 1686 | 67 | 68 | 198 |