Дневник питания за 30.08.2018

Сегодня на весах 65,8, но это я понятно, поскольку вчера вечером у одной из лучших подруг был день рождения. Все как полагается: салатики с майонезом, большая порция второго и кофе с куском торта. Зато было вкусно и несколько часов за разговорами в компании подруг были очень теплыми и душевными. Сегодня держу себя в рамках, пью воду, не кусочничаю. Вчера в магазине долго изучала хлеб и поняла, что серый менее колорийный, чем любимый ржаной. Купила! На завтра утро сварю яйца, что-то мне их захотелось, хотя это и не часто бывает. Кстати, сегодня после обеда салатиком из огурцов, томатов и сметаны с несколькими кусочками буженины, вечером к пяти чуствовала себя реально голодной...