Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Хлеб ржано-пшеничный, столовый подовый |
56
|
112.6 | 4.3 | 0.8 | 21.1 |
Печень по-деревенски (печень, запеченная в яйце, - татарское национальное блюдо) |
140
|
254.8 | 23.1 | 15.4 | 6.4 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 456 | 412 | 27 | 16 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
10
|
0.2 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 20 | 40 | 0 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные с жиром, по 1-304 |
113
|
152.6 | 3.8 | 5.7 | 21.5 |
Печень по-деревенски (печень, запеченная в яйце, - татарское национальное блюдо) |
80
|
145.6 | 13.2 | 8.8 | 3.7 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 2.9 |
Кетчуп |
20
|
22.4 | 0.3 | 0 | 5.2 |
Итого | 313 | 334 | 17 | 14 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
10
|
0.2 | 0 | 0 | 0 |
Творожная Паста с Изюмом [Tere] |
100
|
155 | 7 | 5 | 20.6 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 120 | 195 | 7 | 5 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Итого | 100 | 96 | 1 | 0 | 21 |
Итого за день | 1009 | 1078 | 54 | 36 | 133 |
Еды очень мало. Особенно если КД.
Хотя это надо уже на каждом заборе писать..
Цезарь в списке не нашёл..