Майя
17.05.2018 22:07

Всем привет. Я новенькая. Буду приводить себя в фо...

Всем привет. Я новенькая. Буду приводить себя в форму после родов и ГВ. Вес 61 кг, рост 164.  Цель 55 кг. Убрать противный живот)) если у кого-то есть какие-то Советы и предложения, буду рада послушать. Спортом не занималась совсем. 3 дня как начала бегать по утрам и домашние тренировки. Надеюсь побороть в себе тюленя. Всем добра✌️

добро пожаловать, вливайтесь в коллектив, читайте Зожник, и пожалуйста, не занижайте калораж дневной, как обычно делают новички. Поверьте, будете сбрасывать на той кк, что вам показывает эта программа. Удачи!
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ