Anyuta
24.05.2018 23:52

Дневник питания за 24.05.2018

Жара даёт о себе знать есть вообще не хочется только пить воду холодную

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сосиски, молочные
155
404 17 37 0
Салат из капусты белокочанной по 1-72 (Холодная обработка (мойка, нарезка))
100
69 2 5 3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, негазированная, PEPSI,(пепси), AQUAFINA
500
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Апельсин (Холодная обработка (мойка, нарезка))
100
43 0 0 8
Кефир 1%
200
80 6 2 8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы