Anyuta
04.07.2018 21:38

Дневник питания за 04.07.2018

Загрузный день((((( 4.07.18 налопась сладкого настроение повысилось )))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Каша Пшеничная [Агрокультура]
100
310 12 1.5 62
Сок апельсиновый
200
120 1.4 0.2 26.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат из капусты белокочанной по 1-72 (Холодная обработка (мойка, нарезка))
250
172.5 6.5 12.5 7.8
Пшеничная Каша [Агро-Альянс]
150
510 19.5 1.5 106.5
Шампиньоны Резаные [Чудесный Лес]
200
36 4.2 0.8 0.4

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Венские Бисквиты [Макфа]
60
265.2 1.9 14.8 31

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творожная Масса [Белый Медведь]
100
358 8 22 32
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
Новые рецепты