Лида
24.05.2018 12:40
Доела  вчерашние остатки. Вчера здорово перебрала.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пельмени из говядины и свинины
200
553 26 24 61
Кофе, растворимый, с сахаром, с ароматом капучино, порошок
22
0 0 0 0
десерт "Бонжур" классика
1
122 1 5 19

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофель отварной по 1-206
150
112 3 0 23
Простокваша 2,5% жирности
500
280 14 12 20
Клубника, сырая
50
16 0 0 3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лида
23.05.2018 09:59
Завтрак нормальный, и не голодный и не "важкий" пуз.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
омлет с овощами
150
213 8 15 11
Халва подсолнечная ванильная
26
134 3 7 14
Маккофе, растворимый, с сахаром, порошок+кипяченная вода
22
88 13 35 378

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
250
117 1 1 24
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты