Диетящийся
04.06.2018 23:40

На ужин  были тунец и овощи, много овощей, 500грам...

На ужин  были тунец и овощи, много овощей, 500грамм салата улетели в меня -как  100, и не заметил, что с  таким желудком делать? хелп!!! меньшими порциями -не наедаюсь. может редуксин попить? 3 недельки, чтобы желудок сократился? )))

Александр 04.06.2018 23:48
Вы же говорите карнитин не работает.. А что ещё в редуксине? Гарциния если только..
Диетящийся 04.06.2018 23:57
Александр Подтелков, не путайте редуксин -лайт, с "редуксином"))
Александр 05.06.2018 00:20
Диетящийся, Ну вот ещё.. А потом лечить отсутствие аппетита?
Александр Подтелков, да нет в редуксине ничего страшного.
Александр 05.06.2018 08:51
Просто берешь и меняешься, вещи надо называть своими именами. Не редуксин. Сибутрамин.
Ааа 05.06.2018 11:01
я в салат добавляю отруби от диетмарки- те что 1 шт размером с попкорн наверное. грамм 10-15-20 в порцию
наедаешься ими хорошо. еще можно медленнее есть)
Елена 05.06.2018 16:00
Редуксин не советую. Сколько бы не говорили, что он безвреден, а у нас в клинику барышни после него приходили с проблемамами гормонов щитовилки. У меня кстати тоже проблема эта есть с большими порциями. Кило черешни? Да не вопрос, как семечки. И нет чувства насыщения.
Я могу тоже почти столько же салата за раз съесть, вот вчера 464 г на ужин. Ну и что? Каждый день съедаю много овощей, насыщают отлично, и никаких "недоборов клетчатки". Похудела до 53 кг, лишнего жира уже нет. Считаю овощи идеальными для диетящихся и тех, кто на поддержке  
Заряна 05.06.2018 18:46
Такая же песня)))) Проглот-с!Овощи-не страшно...
Новые рецепты
Интересные блоги