Аліна
21.05.2018 10:10
Дневник питания за 21.05.2018
День второй.
Пробный..................,............................................
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсянка Плющеная [Терра] |
80
|
304 | 10 | 5 | 54 |
| Яблоко |
80
|
37 | 0 | 0 | 7 |
| Йогурт 1% [Заречье] |
260
|
96 | 8 | 2 | 10 |
| Итого | 420 | 437 | 18 | 7 | 72 |
| Итого за день | 420 | 437 | 18 | 7 | 72 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
2021-04-14
Калорийность: 1113 кКал
2021-04-10
Калорийность: 1113 кКал
2021-04-03
Калорийность: 1132 кКал
Интересные блоги
15-04-2021
Дневник питания за 14.04.2021
Наблюдая за растущим калоражем, вчера переживала. ...
08-04-2021
Дневник питания за 08.04.2021
Купила себе хлопья с отрубями. Из положительного -...
11-04-2021
Всякое разное, низкокалорийное, но много
`мы стал...
Новые рецепты
