Гузель
26.05.2018 19:19
Дневник питания за 26.05.2018
Непонятный в разброс по питанию день то тут то там
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Макароны отварные, по 1-302 |
120
|
117 | 4 | 0 | 24 |
| Масло сливочное соленое «Крестьянское» |
5
|
32 | 0 | 3 | 0 |
| Сосиски, молочные |
40
|
104 | 4 | 9 | 0 |
| Сыр российский |
30
|
109 | 6 | 8 | 0 |
| Итого | 195 | 363 | 15 | 22 | 24 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Клубника, сырая |
400
|
128 | 2 | 1 | 30 |
| Итого | 400 | 128 | 2 | 1 | 30 |
| Итого за день | 595 | 491 | 18 | 23 | 54 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
18-02-2021
Вот ежели у меня в желудке столкнутся коктейль NL ...
22-02-2021
Коротко, зачем мне нужен низкий вес при высокой мы...
Двадцать километров от Кунгура, идем по заснеженно...
19-02-2021
Для Лары ;-)
„Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирно...
Лучшие рационы
2021-02-02
Калорийность: 1565 кКал
2021-02-15
Калорийность: 1556 кКал
2021-02-16
Калорийность: 1601 кКал
Новые рецепты
