Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая |
200
|
197 | 7 | 4 | 34 |
Шпикачки |
33
|
111 | 3 | 10 | 0 |
Итого | 233 | 308 | 10 | 15 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье "Советское время" |
50
|
210 | 4 | 7 | 33 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
80
|
127 | 10 | 9 | 0 |
Огурец, грунтовый |
120
|
16 | 1 | 0 | 3 |
Итого | 250 | 353 | 15 | 16 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая |
200
|
197 | 7 | 4 | 34 |
Шпикачки |
33
|
111 | 3 | 10 | 0 |
Итого | 233 | 308 | 10 | 15 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис, белый, длиннозерный, необогащенный, приготовленный с солью |
230
|
299 | 6 | 0 | 64 |
Курица жареная, по 2-16 |
220
|
598 | 51 | 43 | 0 |
Итого | 450 | 897 | 57 | 44 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье "Советское время" |
77
|
323 | 6 | 10 | 50 |
Итого | 77 | 323 | 6 | 10 | 50 |
Итого за день | 1243 | 2191 | 99 | 102 | 220 |