Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горошек зеленый. Консервы |
55
|
22 | 1 | 0 | 3 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
185
|
186 | 7 | 2 | 34 |
Печенье "Советское время" |
50
|
210 | 4 | 7 | 33 |
Итого | 290 | 418 | 13 | 9 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Спагетти из цельнозерновой муки, приготовленные |
100
|
124 | 5 | 0 | 26 |
Котлеты рыбные любительские |
80
|
118 | 8 | 6 | 6 |
Блинчики с мясным, ливерным, творожным, яблочным фаршем, джемом, повидлом или вареньем |
100
|
278 | 13 | 18 | 16 |
Итого | 280 | 520 | 27 | 25 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица |
180
|
554 | 22 | 5 | 102 |
Горошек зеленый. Консервы |
50
|
20 | 1 | 0 | 3 |
Итого | 230 | 574 | 24 | 6 | 106 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинчики с мясным, ливерным, творожным, яблочным фаршем, джемом, повидлом или вареньем |
100
|
278 | 13 | 18 | 16 |
Итого | 100 | 278 | 13 | 18 | 16 |
Итого за день | 900 | 1792 | 78 | 58 | 242 |