Людочек
24.05.2018 12:46
Сегодня 24.05... Хочу похудеть и подтянуть тело..н...
Сегодня 24.05...
Хочу похудеть и подтянуть тело..начать питаться правильно и быть здоровой
Думаю...как и с чего начать...
Хочу похудеть и подтянуть тело..начать питаться правильно и быть здоровой
Думаю...как и с чего начать...
1
5
Александр
24.05.2018 12:50
Вы уже на правильном пути. ) Заводите и ведите дневник. Тут же есть
краткий курс на тему похудания. Всё достаточно просто.
Людочек
24.05.2018 13:01
Александр
Подтелков, спасибо большое!)
Страшновато немного от такого кол-ва информации)))
Страшновато немного от такого кол-ва информации)))
Андрей Андрей
24.05.2018 13:06
Удачи,всё получится
Людочек
24.05.2018 13:08
Андрей
Андрей, большое спасибо, за поддержку!)
Надеюсь, что получится..))
Надеюсь, что получится..))
Андрей Андрей
24.05.2018 13:10
Интересные блоги
09-09-2021
Дневник питания за 07.09.2021
Ох и классный был день!🥰 Я вместила в норму свой л...
09-09-2021
Дневник питания за 08.09.2021
Заменила калбасу на курогрудь и совсем убрала масл...
11-09-2021
Дневник питания за 11.09.2021
Потушила сегодня куриную печень на 2 дня. И еще у ...
Новые рецепты
Яичница с помидорами и луком
116.8
9.2
8
2.3
12
Куриная грудка запечённая с овощами и сыром
134.5
12.8
7.8
2.9
7
Омлет со шпинатом, брокколи, спаржей и семенами чиа
110.1
7.9
7.1
3.1
19
Лучшие рационы
