Жилин Геннадий Николаевич
28.05.2018 09:25
Начало положено. Осталось пройти и не остановиться.Можно Сказать
побеждая лень
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сочни творожные |
119
|
310 | 11 | 11 | 42 |
| Кофе черный 2-ой вариант |
250
|
26 | 1 | 2 | 0 |
| Итого | 369 | 337 | 12 | 13 | 43 |
| Итого за день | 369 | 337 | 12 | 13 | 43 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
2024-04-01
Калорийность: 1169 кКал
2024-04-07
Калорийность: 1475 кКал
2024-04-08
Калорийность: 1486 кКал
Интересные блоги
16-04-2024
Ещё одна причина любить силовые: выхожу из зала с ...
14-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
Эчпочмак. Наконец-то муж (впрочем как и я ) узнали...
14-04-2024
Дневник тренировок за 14.04.2024
Да ничего особенного, день сегодня задался. Это бы...
Новые рецепты
