Дневник питания за 20.06.2018

Подскажите, а почему у меня каждый день почти разный минимум калорий? Ладно когда тренировки есть, но бывает и без них другой.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Спагетти из цельнозерновой муки, приготовленные	120	148	6	0	31
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444	100	213	14	11	13
Мороженое Коровка	1	180	2	12	14
Конфеты неглазированные шоколадные	20	98	0	5	11
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное	20	90	1	3	13
Итого	325	730	24	33	84

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта)	26	72	2	0	14
Спагетти из цельнозерновой муки, приготовленные	85	105	4	0	22
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444	32	68	4	3	4
Колбаса сырокопченая, столичная	32	155	7	13	0
Кладевит	2	0	0	0	0
Сыр плавленый, российский	16	48	3	4	0
Итого	193	449	22	22	41

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта)	45	104	2	0	22
гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв.	20	92	2	8	0
Творог "Крестьянский" 5%	153	221	32	7	4
Сахар песок	10	39	0	0	10
Итого	228	458	36	16	37
Итого за день	746	1638	84	72	164