Квант Счастья

09.07.2018 21:23

Дневник питания за 09.07.2018

Как я вечером психанула! Мой мозг просто требовал - дай мне больше сладкого!! Что-то меня на него прорвало! Вот это сегодня и перебор!
Уже 4 часа пытаюсь повысить уникальность текста!!! 4!!!! Тему дали по описанию упражнений на пресс - и что в итоге! Какими фразами не заменишь - все не уникальное!
Из-за этого сегодня не тренировок, ни нормального питания!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Конфеты неглазированные шоколадные	11	54	0.4	2.9	6.5
Пряники	42	141	2	1.2	32.6
Куриная запеканка	200	159.4	24.4	4.6	5.4
Кукуруза, консервы	75	43.5	1.7	0.3	8.4
Vitrum	1	0	0	0	0
Кофе растворимый, сухой	4	4.7	0.6	0.1	0.3
Вода	1200	0	0	0	0
Абрикосы	20	8.8	0.2	0	1.8
Итого	1553	411	29	9	55

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)	100	198	6.6	1.2	39.6
Яйцо куриное	55	86.4	7	6.3	0.4
Сыр российский	25	91	5.8	7.2	0
Итого	180	375	19	14	40

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пюре картофельное по 1-208	239	179.3	5	1.9	35.1
Хек	99	85.1	16.4	2.2	0
Помидор (томат), грунтовый	100	24	1.1	0.2	3.8
Кофе растворимый, сухой	2	2.4	0.3	0.1	0.1
Куриный пирог	210	407.2	28.8	8.6	52.3
Вода	1000	0	0	0	0
Халва без добавок	80	375.2	10	17.2	48.4
Итого	1730	1073	61	30	139

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мороженое, пломбир, крем-брюле	70	168	2.6	10.5	15.7
Итого	70	168	2	10	15
Итого за день	3533	2028	112	64	250

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ефим 09.07.2018 21:48

А что за задание такое - тексты писать про упраженения на пресс?

Квант Счастья 09.07.2018 23:01

Ефим, занимаюсь копирайтингом. Пишу тексты на сайты по разным тематикам. Тематики раздаются на сайте рандомно, мне вот такая попалась. Писала статью полностью самостоятельно, а программа при проверке дала низкую уникальность. Та по-другому и быть не может - фразы фиг поменяешь и заменишь.

Ефим 09.07.2018 23:28

Квант Счастья, ну это не удивительно - уже все исписано и переписано по десятку раз.

Елена 10.07.2018 01:45

Квант Счастья, любые инструкции будь-то описание рецепта или описание холодильника уникальными сделать оооочень сложно.

Марина Феникс 10.07.2018 07:42

Квант Счастья, понимаю... у меня подобный заказ был на статью для спортзала - только упражнения на спину. и помимо уникальности, нужно было подгонять под нужные баллы в сервисах "Главред", и "Адвего" (следить, чтобы не был превышен допустимый процент "воды" и "академической тошноты" ). и вот вроде делаешь уникально, но получается, что в других сервисах текст не айс. начинаешь подгонять под требуемые проценты в "Главреде" и "Адвего" - уникальность падает. на выходе получается сухая статейка, которая по вкусу машинам, но вряд ли - людям. вот это меня очень расстраивает в копирайтинге.(

Счастливчик Джек 10.07.2018 08:02

Марина Феникс, меня поражают заказчики-идиоты, требующие главред и уникальность в одном флаконе. Хотя бывает и смешнее, про уникальность не знают ничего, фигачишь жёсткий пресс-релиз, который и как продажник катит, и десятку в главреде выбивает, а тебе "ой, а можно понежнее" и вносит «правки» с такими отстойными вводными словами, что я как человек читать не хочу, а "главред" краснеет как девственник в женской бане...
Тяжело с идиотами.

Счастливчик Джек 10.07.2018 08:05

Марина Феникс, а есть ещё тупые "директора по маркетингу" (общался как-то, чуть не охренел), которые считают, что "копирайтинг - не, это же сео, я сео-тексты не люблю". Какое, к чёрту сео, тупица?! Что ты несёшь?! Ты в рекламе не работала?! Директор, ёпта... С улыбкой

Марина Феникс 10.07.2018 08:10

Джой и Дивижн, очень тяжело, согласна, и спорить бесполезно.)) а иногда еще, бывает, перед публикацией сами поправят, да с такими ошибками, что при прочтении кровь из глаз - совершенно не согласованные предложения в стиле "все татары, кроме я". грустно.

Елена 10.07.2018 08:16

Ооо, так у ас тут все почти собрались шарящие и работающие в этой теме)

Счастливчик Джек 10.07.2018 08:17

Марина Феникс,

Марина Феникс 10.07.2018 08:19

Джой и Дивижн, нет предела человеческой глупости.) я часто замечала: чем выше должность у человека, тем он твердолобей, тяжело вообще что-то объяснить. видимо, положение не позволяет прислушиваться к "плебеям".)
ролик классный, спасибо, что напомнили про Масяню. Хорошо

Счастливчик Джек 10.07.2018 08:24

Марина Феникс, по разному бывает — кто-то не твердолобый, просто много тестов делал и знает, какие вещи в его индустрии работают… кто-то время экономит, поэтому следит за основными вещами, мелочи не контролируя... С такими нормально работать, хотя, иногда, они кажутся грубыми, но они рубят фишку, "просто нет времени объяснять".
А кому-то, действительно — и кругозора не хватает, и кто-то по протекции без профкомпетенций кресло занял, кто-то параллельно работе своё эго тешит выматывая нервы подрядчику (такие тоже попадались, потом они очень удивлялись, когда приходили с деньгами, а я им отказывал).

Катюня 10.07.2018 08:30

Марина Феникс, у меня на работе, когда надо было информацию предоставить директорам, начальник отдела нам говорила: "Надо такие таблицы собрать, чтоб дурак глянул, и всё ясно было." Подмигиваю

))

Счастливчик Джек 10.07.2018 09:25

Катюня, таблица - высшая форма структурирования информации. Но читать и проектировать их нужен навык, тут ничего не попишешь. Поэтому с дураками очень выручают графики. Подмигиваю

Квант Счастья 10.07.2018 10:49

Марина Феникс, ну у меня по этому заказу хоть в этом счастье - без Главреда, но по Адвего Сео тоже проверка

Квант Счастья 10.07.2018 10:53

Елена, всех в эту сферу рано или поздно заносит, хорошая всё-таки подработка) и денежка неплохая капает)

Катюня 10.07.2018 11:42

Квант Счастья, ух ты, а можно поподробней отсюда Смущаюсь

OST 10.07.2018 11:54

Да ладно,не растраивайтесь
все будет нормально)
главное потом через пару дней не повторите ошибку)))

Марина Феникс 10.07.2018 12:07

Квант Счастья, ну, я бы не сказала, что все-все прям.) скорее, те, кто склонен к писанине. потому что я сколько ни советовала биржи копирайтинга подругам, которые временно оставались без работы, - они даже не регистрировались там, не то что писать что-то.) хотя в целом люди грамотные и слова в предложения составлять умеют.

Счастливчик Джек 10.07.2018 12:15

Марина Феникс, слушай, а может это и мысль для подработки. С другой стороны, сильно перегораешь, когда работаешь с хорошим текстом, мне кажется, таксовать легче будет (хоть и не пробовал).

Елена 10.07.2018 19:54

Марина Феникс, мне писать много надоедает, хотя тоже хорошо выходит. Я более аналитик по складу ума. Но вообще рерайтинг/копирайтинг относительно прост в освоении если есть чувство текста в целом.

Марина Феникс 10.07.2018 20:30

Елена, мне вообще всё надоедает, когда этого становится МНОГО.)) но писанина напрягает меньше всего, как-то так. сейчас, тем более, сформировался круг постоянных заказчиков, с которыми удобней всего работать (относительно интересные темы, адекватные требования и оптимальные для меня сроки).

Квант Счастья 11.07.2018 09:43

OST, буду стараться)