Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Филе в кляре |
66
|
99.8 | 14.1 | 4.7 | 0.3 |
Пшеничные лепешки |
55
|
78.3 | 3 | 0.9 | 14.3 |
Сыр российский |
15
|
54.6 | 3.5 | 4.4 | 0 |
Итого | 136 | 232 | 20 | 9 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vitrum |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад молочный |
8
|
44.3 | 0.8 | 2.8 | 4 |
Итого | 1009 | 44 | 0 | 2 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пицца |
480
|
1061.8 | 47 | 57.6 | 88.8 |
Итого | 480 | 1061 | 47 | 57 | 88 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог нежирный 0,6% |
150
|
165 | 33 | 0.9 | 5 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
55
|
25.9 | 0.2 | 0.2 | 5.4 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Итого | 1457 | 193 | 33 | 1 | 10 |
Итого за день | 3082 | 1532 | 101 | 71 | 117 |