Квант Счастья
27.07.2018 14:29

Вот вообще в точку)) Все мы до ведения дневника ду...

Вот вообще в точку)) Все мы до ведения дневника думаем, что кушаем мало и только полезную пищу, а на деееелеееее............

 7 
 5
Анастасия 27.07.2018 14:41
Золотые слова)))))
Для меня было открытием, сколько ккал в этой полезной пище! 
Полезная овсяночка с 4-мя видами орехов (граммов по 8-10 каждого вида), кунжутом, семенами тыквы и 50 граммами сыра на завтрак...
Квант Счастья 28.07.2018 14:06
Татьяна Куликова, овсянку съел - и половина дневной нормы точно есть)
MimiMina 28.07.2018 15:27
Татьяна Куликова, это я маму сколько не убеждаю, а она все на овсянке худеет или на рисовой кашке (завтрак/обед/ужин). Ну и классика жанра: "Что-то у меня животик вырос, покачаю-ка я пресс")). Хотя мне мама булочкой очень даже нравится, как и ее мужу, собственно.
Елена Гордеева 28.07.2018 15:56
Вот-вот. Не могу каши на завтрак наворачивать. Я потом голодная как зверь. Они слишком быстро перевариваются.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты