У кого какие мысли на счёт этого: `Тренировка прот...

У кого какие мысли на счёт этого:
"Тренировка противоположной части тела.
Если вы потянули связку на правом бицепсе, то в фазе восстановления вы тренируете левый бицепс, добиваясь интенсивного заживления в поврежденной. Дело в том, что тело наше симметрично. Даже если человек будет тренировать только одну руку, у него никогда не будет огромной разницы между правой и левой, потому как такой дисбаланс не выгоден телу."

Мне кажется, что это бред, а какие ваши мысли?

Евгений 15.08.2018 22:33

Мне кажется доля здравого смысла в этом есть.

Квант Счастья 15.08.2018 23:36

Евгений, хм.. просто переживаю, если буду тренировать здоровую ногу, то сломанная потом не будет сильно отличаться на фоне, за несколько месяцев это вполне возможно

Александр 16.08.2018 08:45

Огромной разницы не будет. Но она вполне может быть. Не огромная, но заметная. И по силе они потом могут отличаться.
Знакомая девочка Ща занимается странными жимами, с разным весом в руках.. Одна грудная у неё сильнее.

Евгений 16.08.2018 08:51

Александр Подтелков, это что бы на одну положить, а другой прихлопнуть? С улыбкой

Хранитель Силы 16.08.2018 09:13

просто оставлю здесь это

Матьяс Шлитте

Квант Счастья 16.08.2018 10:40

Александр Подтелков, у меня сейчас очень хорошо начали прорисовывать мы квадрицепсы, и я теперь боюсь, что из-за постоянных прыжков одна нога будет заметно отличаться от второй

Евгений 16.08.2018 10:50

Ноги... руки.... крылья... Главное - ХВОСТ! С улыбкой