Квант Счастья
17.08.2018 21:33

Дневник питания за 17.08.2018

Все красное при-красное) Какой-то день сегодня - чуть ли не жажда в углеводах) Прям целый день вредности только кушаю) но меня это вовсе не печалит)) захотелось - съела и фиг с ним) 
Целый день ничего не меняется, только и валяюсь на диване, только собака не дает скучать - все с мячиком ко мне пристает)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Бисквитный пирог, готовый
80
206.4 4.7 0.6 46.2
Блины с Мясом [Морозко]
156
338.5 12.2 11.1 47.6
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде
300
6 0.3 0 1

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта
60
141 4.6 0.5 29.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Макароны отварные, по 1-302
120
117.6 4.3 0.5 24
Фарш колбасный куриный, консервы
30
60 4.5 4.7 0.4
Помидор (томат), грунтовый
96
23 1.1 0.2 3.6
Огурец, парниковый
60
6.6 0.4 0.1 1.1
Икра кабачковая по 1-92
56
43.7 0.7 2.6 4.3
Соломка сладкая
64
238.1 5.8 3.9 44.4

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мороженое, пломбир
100
232 3.7 15 20.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Закуска Грибная [Пикник]
19
52.4 0.2 5.1 1.3
Вода
3100
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 8 
 10
Ксандровна 17.08.2018 21:59
Вы весьма очаровательная барышня!!!
Квант Счастья 17.08.2018 22:36
Оксана, спасибо вам большое) но на этом фото своему песику я явно уступаю)))
Ксандровна 17.08.2018 22:44
Квант Счастья, с пёсиками и котиками только младенцы могут конкурировать. Это реалии жизни, от них никуда
Квант Счастья 17.08.2018 23:39
Оксана, дааа уж)
Елена Гордеева 18.08.2018 06:28
Ух, как вы молоды))) Молодость всегда очаровательна, во всех ракурсах.
Квант Счастья 18.08.2018 09:13
Елена Гордеева,спасибо большое) ну как молоды) ещё 3 годика и уже тридцаточка)
Но я кстати, почему-то этот возраст сейчас очень люблю. Не хотела бы быть младше. Сейчас уже какая-то осознанность появилась, мозги включились и прочее)
Елена 18.08.2018 10:02
Квант Счастья, 30 вообще классный возраст) мне вообще тоже зрелость больше нравиться, чем молодость и даже детство)
Евгений 18.08.2018 10:04
Елена, Девчонки вообще в любом возрасте классные . Даже с переломами
Квант Счастья 18.08.2018 10:38
Елена, вот тоже самое ощущаю)
Квант Счастья 18.08.2018 10:38
Евгений, ахаха))) с переломами особенно)))
Новые рецепты
Интересные блоги