Квант Счастья
21.08.2018 21:17

Дневник питания за 21.08.2018

Сегодня день проведований меня))) так приятно)) и все проведовали меня со всякими вкусностями))) прям ням-ням)) В дефицит вошла, но не совсем полезной пищи)
Девочки с работы меня давно не видели, я ж то в отпуске была 56 дней дней) и сегодня были приятно удивлены) сказали: ты такая мааааленькая стала))) Так приятно) 
Сегодня пришла еще одна посылка с одеждой и снова та же беда - все огромное на меня, в юбке аж чуть не утонула( ЭЭЭх сколько перешивать всего надо будет)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Персик
60
27 0.5 0.1 5.7
Кордон Блю с Сыром и Ветчиной [Restoria]
100
240 12.6 13.7 16.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Бисквитный Рулет [Синьор Рулетто]
60
252 2.4 12.6 36

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Роллы Филадельфия [Robins Cafe]
300
540 15 21 75
Вино Столовое Полусухое Красное [Вина и Воды Абхазии]
200
160 0 0 3.6
Вода
2000
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты