Дневник питания за 14.09.2018

Бум по жирам) вот это дааа) сегодня наконец-то последний день УВЧ и мне больше не нужно каждый день шляться в больницу) теперь открытый вопрос - когда снимут гипс(

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пюре картофельное по 1-208	200	150	4.2	1.6	29.4
Котлета "Киевская"	103	113.3	18.5	2.5	4.2
ИТОГО	303	263	22	4	33

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пирожное песочное с кремом	77	373.5	3.9	21.7	40.1
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде	300	6	0.3	0	1
ИТОГО	377	379	4	21	41

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сыр плавленный, приготовленный на основе творога	100	295	7.1	28.6	3.5
ИТОГО	100	295	7	28	3

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Банан	125	120	1.9	0.6	26.3
ИТОГО	125	120	1	0	26

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб пшеничный, формовой из муки 1 сорта	33	77.6	2.6	0.3	15.9
Колбаса полукопченая, краковская	44	205	7.1	19.6	0
Безе	13	39.6	0.3	0	10.2
ИТОГО	90	322	10	20	26
ИТОГО ЗА ДЕНЬ	995	1380	45	75	130

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.