Квант Счастья
14.09.2018 19:19

Дневник питания за 14.09.2018

Бум по жирам) вот это дааа) сегодня наконец-то последний день УВЧ и мне больше не нужно каждый день шляться в больницу) теперь открытый вопрос - когда снимут гипс(
Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пюре картофельное по 1-208
200
150 4.2 1.6 29.4
Котлета "Киевская"
103
113.3 18.5 2.5 4.2
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пирожное песочное с кремом
77
373.5 3.9 21.7 40.1
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде
300
6 0.3 0 1
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сыр плавленный, приготовленный на основе творога
100
295 7.1 28.6 3.5
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
125
120 1.9 0.6 26.3
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб пшеничный, формовой из муки 1 сорта
33
77.6 2.6 0.3 15.9
Колбаса полукопченая, краковская
44
205 7.1 19.6 0
Безе
13
39.6 0.3 0 10.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
  • Нравится 1
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ