Квант Счастья
15.10.2018 20:28

Дневник питания за 15.10.2018

Сегодня смотрела фильм "До костей". Как это жутко. Помню недавно здесь была девушка, которая сидела на очень низкой калорийности, что с ней стало, где она... Это пугающе...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1000
0 0 0 0
Пирожок с Яблоками [Виктория]
108
259.2 7.6 21.6 41
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Макароны отварные, по 1-302
104
101.9 3.7 0.4 20.8
Говядина 1 кат. (Тушение)
70
145 12.4 10.6 0
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде
350
7 0.4 0 1.2

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта
56
131.6 4.3 0.4 27.6
Паштет из говяжьей печени, по 1-108
58
102.7 10.5 6.4 4.1
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пиво, обычное, все виды
1500
645 6.9 0 53.2
Кукурузные палочки, со вкусом барбекю, из обогащенной муки
30
156.9 2.1 9.8 16.9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 7
Катенька 15.10.2018 21:14
Да тут и не одна девушка, а много и куда-то они все пропали.
Квант Счастья 15.10.2018 21:45
Катенька, ну это да, но я помню была та, которая жила на 400-600 ккал, но у меня это реально проблема была, она хотела есть больше, но не получилось
Катенька 15.10.2018 21:54
Квант Счастья, ааа да, да помню....
Квант Счастья 15.10.2018 23:20
Катенька, за тех, кто бездумно опускает низко калорийность, вообще пофиг, им что не говори, но не прислушиваются, а вот у этой девушки реально проблема была, а не фигня всякая для типа быстрого похудения.
- ...а вот моя соседка говорит, что сидит на 800 ккал в день!
- Так и вы можете ей так говорить!
Квант Счастья 16.10.2018 01:56
Джой и Дивижн, а вот это да))) половина здесь из тех, кто сидит на, якобы, таком минимуме, скорее всего, так и говорят)))))
Катенька 16.10.2018 07:18
Квант Счастья, надеюсь у нее все хорошо. Вообще все это очень страшно.
Новые рецепты
Интересные блоги