Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Макароны отварные, по 1-302 |
138
|
135.2 | 5 | 0.6 | 27.6 |
Говядина 1 кат. (Тушение) |
72
|
149.1 | 12.7 | 10.9 | 0 |
Итого | 1410 | 378 | 18 | 12 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
20
|
83.4 | 1.5 | 2 | 14.9 |
Итого | 20 | 83 | 1 | 2 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень говяжья |
150
|
190.5 | 26.9 | 5.6 | 8 |
Гречневая каша рассыпчатая |
100
|
98.7 | 3.6 | 2.2 | 17.1 |
Салат |
21
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Итого | 271 | 292 | 30 | 7 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бублики, украинские с маком |
108
|
341.3 | 8.7 | 6.7 | 60.5 |
Яблоко |
145
|
68.1 | 0.6 | 0.6 | 14.2 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
350
|
7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Итого | 603 | 416 | 9 | 7 | 75 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре картофельное по 1-208 |
248
|
186 | 5.2 | 2 | 36.5 |
Маслята |
52
|
4.7 | 1.2 | 0.4 | 0.3 |
Масло подсолнечное |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Итого | 303 | 217 | 6 | 5 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог нежирный 0,6% |
150
|
165 | 33 | 0.9 | 5 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
350
|
7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Итого | 500 | 172 | 33 | 0 | 6 |
Итого за день | 3107 | 1560 | 100 | 35 | 206 |