Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зразы из хека, по 1-374 (Жарка) |
179
|
209.8 | 21.1 | 8 | 13.3 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Пряники заварные |
27
|
98.8 | 1.6 | 1.3 | 20.3 |
Итого | 456 | 313 | 22 | 9 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный, формовой из муки 1 сорта |
40
|
94 | 3.2 | 0.4 | 19.3 |
Колбаса полукопченая, краковская |
30
|
139.8 | 4.9 | 13.4 | 0 |
Сыр российский |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.8 | 0 |
Конфеты неглазированные шоколадные |
10
|
49.1 | 0.4 | 2.6 | 5.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 200 | 356 | 13 | 22 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Селедка "под шубой" |
150
|
314.3 | 12 | 27.3 | 5.6 |
Зразы из хека, по 1-374 |
61
|
85.4 | 8 | 3.4 | 5.7 |
Пряники заварные |
50
|
183 | 3 | 2.4 | 37.5 |
Итого | 261 | 582 | 22 | 33 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Селедка "под шубой" |
100
|
209.5 | 8 | 18.2 | 3.7 |
Зразы из хека, по 1-374 (Жарка) |
70
|
82 | 8.3 | 3.1 | 5.2 |
Итого | 170 | 291 | 16 | 21 | 8 |
Итого за день | 1087 | 1544 | 75 | 85 | 117 |