Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
31
|
85.9 | 2.8 | 0.3 | 17.6 |
Сыр российский |
34
|
123.8 | 7.8 | 9.9 | 0 |
Мини круассаны 7 Days с кремом варёная сгущенка |
50
|
222.5 | 4 | 13.2 | 22 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 415 | 438 | 14 | 23 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
135
|
132.3 | 4.9 | 0.5 | 27 |
Котлеты, курица, по 2-20 (Жарка) |
146
|
254 | 23.4 | 8.8 | 20.1 |
Итого | 281 | 386 | 28 | 9 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Супер Контик Шоколадный [Konti] |
27
|
132.3 | 1.5 | 6.5 | 16.7 |
Итого | 27 | 132 | 1 | 6 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
53
|
84.1 | 6.8 | 6.2 | 0.4 |
Итого | 53 | 84 | 6 | 6 | 0 |
Итого за день | 776 | 1040 | 51 | 45 | 104 |