Квант Счастья
18.12.2018 22:00

Дневник питания за 18.12.2018

на улице круая погодка) морозец) посоветуйте интересный фильм)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта)
52
144 4.7 0.6 29.5
Ветчина, рубленая
60
157.8 9.8 12.4 1.1
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
42
152.9 9.7 12.4 0
Кофе растворимый, приготовленный на воде
250
5 0.3 0 0.9
Конфеты "Стрела" [Спартак]
20
95 0.7 5.1 12.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриная грудка (филе) (Жарка)
66
60.5 13.2 0.7 0.3
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта)
80
221.6 7.3 0.9 45.4
Ветчина, рубленая
120
315.6 19.5 24.8 2.2
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
52
189.3 12.1 15.3 0
Брокколи, цветы, сырая
150
42 4.5 0.5 4.1
Кофе растворимый, приготовленный на воде
300
6 0.3 0 1
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами
40
165.2 1.2 6.2 26
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 14
АнюткаЯ 18.12.2018 23:17
Фильм "обычная женщина" смотрели? Мне советует уже несколько человек, все никак не посмотрю
Софья 19.12.2018 03:38
Я поздновато. "Идеальные незнакомцы" (итал вроде). Очень рекомендую
Валентина 19.12.2018 04:17
Софья, поддержу.
"Три билборда на границе Эббинга, Миссури" очень неплох.
Софья 21.12.2018 03:31
Валентина, да, мне тоже очень понравилось
Валентина 21.12.2018 04:58
еще вспомнила "обитель теней" из недавно просмотренных.
Квант Счастья 21.12.2018 07:47
Anna Perepelitsa, ооо нет, не смотрела, спасибо))) аж три выходных впереди, поэтому хочется что-то интересное посмотреть)
Квант Счастья 21.12.2018 07:47
Валентина, его смотрела))
Квант Счастья 21.12.2018 07:47
Валентина, ооо спасибо))
Квант Счастья 21.12.2018 07:47
Софья, спасибо))
Валентина 25.12.2018 06:37
Софья, вспомнила. раньше незнакомцев смотрела наш фильм "игра в правду".
если вы захотите посмотреть и смешной, и немного грустный фильм, рекомендую французский «Comme un avion» (На плаву) 2015 года — это из разряда французских фильмов, которые запоминаются своим настроением. На оценки в кинопоиске и imdb не обращайте внимания - на имдб его завалили пара пиндосских третьеклассников, а завсегдапейсатели кинопоиска его тупо не видели. Найти с переводом можно на торрентах, в прокате в РФ почти не был, нам с супругой чудом удалось попасть на неделе французского кино пару лет назад.
Квант Счастья 25.12.2018 12:03
Валентина, ооо такой не видела))
Квант Счастья 25.12.2018 12:03
Счастливчик Джек, спасибо, посмотрю)) у меня вчера было озарение - три серии подряд Дневника Бриджит Джонс посмотрела)
Квант Счастья, обязательно посмотрите. Я вдруг понял, как давно и мало смотрю фр.фильмов - а у них свой шарм и стиль
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы