Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
сырники |
177
|
328.7 | 29.2 | 8 | 34.2 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 477 | 334 | 29 | 8 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булгур, приготовленный |
150
|
124.5 | 4.6 | 0.4 | 21.1 |
Шампиньоны |
47
|
12.7 | 2 | 0.5 | 0 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Язык морской (Жарка) |
64
|
47.7 | 5.9 | 2.7 | 0 |
Лук репчатый (Жарка) |
5
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 269 | 213 | 12 | 6 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
30
|
70.5 | 2.4 | 0.3 | 14.5 |
Варенье из сливы |
27
|
77.8 | 0.1 | 0.1 | 20 |
сырники |
66
|
122.6 | 10.9 | 3 | 12.7 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 423 | 276 | 13 | 3 | 48 |
Итого за день | 1169 | 824 | 55 | 17 | 105 |