Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
Котлеты, курица, по 2-20 |
160
|
355.2 | 29.1 | 16.6 | 22.1 |
Капуста белокочанная, квашеная |
72
|
16.6 | 1.3 | 0.1 | 2.2 |
Тюлька осенняя соленая |
25
|
66 | 3.9 | 5.6 | 0 |
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы |
160
|
32 | 1.8 | 0.2 | 5.6 |
Итого | 767 | 567 | 39 | 22 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог яблочный |
201
|
286.6 | 10.3 | 5.6 | 47.8 |
Итого | 201 | 286 | 10 | 5 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
200
|
290 | 42 | 10 | 6 |
Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
40
|
166.8 | 3 | 3.9 | 29.8 |
Итого | 260 | 536 | 45 | 13 | 55 |
Итого за день | 1228 | 1391 | 95 | 42 | 153 |