Квант Счастья
11.01.2020 17:50

Дневник питания за 11.01.2020

Сегодня заметила, что у нас здесь настолько разнообразен возрастной состав, но все-равно особого напряга не ощущается в общении практически ни с кем.

Угдеводики-углеводики) ох уж эти углеводики) сделала впервые в жизни маффины шоколадные) так не устояла и схомячила аж три штуки, вкуснотища)) а ещё второй раз готовлю ньокки, правда свой рецепт не вбила в приложении, но я картофельная душа, да и ещё с сыром натертым и чесноком ням-ням)

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гренки с сыром
40
115.5 5.6 6.4 8.6
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское
9
59.5 0.1 6.5 0.1
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта
40
94 3.2 0.4 19.3
Икра, черная и красная, зернистая, соленая
42
110.9 10.3 7.5 1.7
Кофе растворимый, приготовленный на воде
300
6 0.3 0 1
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
96
45.1 0.4 0.4 9.4
Шоколадные маффины
20
69.2 1.3 2.5 10.2
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофельные Ньокки [La Molisana]
220
343.2 11.4 0.9 71.7
Шоколадные маффины
175
605.3 11.2 21.9 89.4
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
6
21.8 1.4 1.8 0
Чеснок
1
1.5 0.1 0 0.3
Вода
2100
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Яхта Победа 11.01.2020 18:18 Нравится 1
Есть такое, интернет сглаживает разницу в возрасте))
Квант Счастья 11.01.2020 18:33 Нравится 2
Шкипер и Ковальски, да да, особенно, когда не видно ни имён толком, ни фото и общая цель))
Яхта Победа 11.01.2020 18:55 Нравится 2
Квант Счастья, даже если фото есть и возраст указан. С интересом читала блог одной дамы 53 лет с фото и возрастом в профайле, блог про похудение, она вела его года два или три, у нее там тусили худейщики разных возрастов от 20 до 60 лет, многие с фото, в какой-то момент кому-то пришла в голову мысль встретиться, но они поняли, что нет, не получится так же душевно, как в интернете, потому что разновозрастность при встрече приведет всех в замешательство. Так и не встретились))
Квант Счастья 11.01.2020 19:08 Нравится 2
Шкипер и Ковальски, вот полностью согласна, встречаться в таком случае ну совсем не то, разве что сборище ради какого-то марафона или чего-то такого, когда тема обсуждения здесь продолжится очень активно в жизни
Квант Счастья 11.01.2020 19:17 Нравится 6
Побесился, искусал меня, теперь можно и отдохнуть
PuzikO 11.01.2020 19:30 Нравится 2
Квант Счастья, милота)
Квант Счастья 11.01.2020 19:43 Нравится 1
Olena, эта милота довела меня до сумасшедствия всего полчаса назад))))
Яхта Победа 11.01.2020 20:11 Нравится 1
Квант Счастья, у меня почтовый ящик на Яндексе, и когда заходишь проверить почту, в глаза бросаются объявления жителей твоего района, там постоянно пристраивают собак - то потерялся, то хозяин умер, то кто-то бросил, первый порыв - срочно взять бедолагу себе, но как подумаю, что он вытворять будет...
KIBERNETIKA 11.01.2020 20:15 Нравится 1
"картофельная душа"  На сковородачку, на тёрачку, на маленьком оганёчку  * говорит с белорусским акцентом* 
Александр 11.01.2020 20:25 Нравится 1
Кстати вот с самым "взрослым" товарищем всё понятно.. А кто тут самый молодой\молодая? )
PuzikO 11.01.2020 20:39 Нравится 1
Александр, я думала Кибернетика, около 24 лет.
Яхта Победа 11.01.2020 20:41 Нравится 1
Olena, нет, Кибернетика писала свой возраст где-то в ленте,я помню))
Ольга 11.01.2020 20:42 Нравится 1
Александр, из регулярно присутствующих, думаю Квант или Елена, велосипедистки
Александр 11.01.2020 20:45
Olena, Не. ) Мария немного старше.  Мне тоже кажется Квант или Елена.
PuzikO 11.01.2020 20:58 Нравится 2
Шкипер и Ковальски, да я помню. Но до этого мне казалось, что младше.
Квант Счастья 11.01.2020 21:09 Нравится 2
Шкипер и Ковальски, не знаю даже, у меня на этот счёт свое мнение, я по возможности пытаюсь всегда помагать животным. Им к сожалению никто кроме меня не поможет((( да и как-то людей я меньше , чем животных, люблю)
Квант Счастья 11.01.2020 21:10 Нравится 1
Александр, с самым взрослым понятно?) Мне нет))) ни с взрослым, ни с самым молодым)
Квант Счастья 11.01.2020 21:11 Нравится 1
Александр, можно устроить перекличку)) кто не захочет, может, конечно не отвечать) мне 28. )
Ольга 11.01.2020 21:12 Нравится 1
Квант Счастья, Вы ровесница моей дочки Мне 46
Александр 11.01.2020 21:14
Квант Счастья, Я думаю это Джек.
Яхта Победа 11.01.2020 21:31 Нравится 3
Квант Счастья, мне кажется, Tina тоже 28. А мне 52, очень хорошо делится на 26 без остатка, а 51 - на 17))
Квант Счастья 11.01.2020 21:42
Александр, да?) Я вообще представления не имею)
PuzikO 11.01.2020 22:02 Нравится 1
PuzikO 11.01.2020 22:03
Александр, Джеку по моим ощущениям 38-42
PuzikO 11.01.2020 22:11 Нравится 2
Вопрос ко всем.
А у вас бывает ощущение, что когда кто-то “пропадает” из ленты, вы о нем начинаете вспоминать “как он/она там”?
Я вот думаю как дела у Ариши, как дите у Мозилки?(в личку писала-не отвечает), как соревнования и успехи у Андрея(он же Дмитрий)?
Я вот когда два раза “выпадала из обоймы”, мне Ольга писала, было очень приятно, трогало)
Квант Счастья 11.01.2020 22:22 Нравится 3
Olena, никогда никому не писала, и правда интересно, кто-то ещё пишет кроме вас или нет) но действительно было бы приятно) мне когда-то Елена в соцсетях писала, когда меня долго не было.

А я заметила такую закономерность - когда вспоминаю о пропажах, они появляются) обычно на Асе и Марине Феликс срабатывает)
Александр 11.01.2020 22:22 Нравится 1
Olena, а мне кажется 65+
Квант Счастья 11.01.2020 22:24 Нравится 2
Olena, Андрей (Дмитрий) в соревнованиях участвовал? Я не знала, я думала он так чисто для себя это делал. Думаю, он любит показывать свои результаты и успехи, поэтому показал бы уже свое тело после соревнований, если бы участвовал
Квант Счастья 11.01.2020 22:25
Александр, а вам?
Александр 11.01.2020 22:27
Квант Счастья, а мне в марте 40. А по ощущениям?
Хотя моих фоток тут слишком много..
PuzikO 11.01.2020 22:39
Александр, на мое воспртятие 42-43.потом что-то там “вычисляла”) и получилось 37)все мимо
PuzikO 11.01.2020 22:41
Александр, интересно...
Квант Счастья 11.01.2020 22:44
Александр, вот я так и думала, что где-то 40)
Квант Счастья 11.01.2020 22:44 Нравится 2
Olena, 46 - пока самая популярная цифра))
Александр 11.01.2020 22:46
Olena, ну.. Точно я тоже не знаю. Фоток не было. Другой инфы нет. Просто по ощущениям.
Катенька 11.01.2020 23:18 Нравится 3
Квант Счастья, 33 оооо Боже..... Где мои 17 лет?
Квант Счастья 11.01.2020 23:42
Катенька, та чего там о Боже)) отличный возраст)
Катенька 11.01.2020 23:53 Нравится 1
Квант Счастья, Самый отличный это я лукавлю... Люблю себя в любом возрасте....
Счастливчик Джек 12.01.2020 02:19 Нравится 2
Квант Счастья, ну, пользовался приложухой он для удобства достижения результата. А пишут часто для соцкапа и набивки баллов, когда в лом оплачивать приложение, подписка подорожала в два раза. Думаю, судя по целеустремлённости и отсутствию пищевых зависимостей - все у Дмитрия ок с достижением нужного веса. Пожелаем ему удачи.
Tina 12.01.2020 08:48 Нравится 1
Шкипер и Ковальски, мне 29, недавно исполнилось.)
Татьяна Плюшкина 12.01.2020 08:59 Нравится 3
И мне 46...
PuzikO 12.01.2020 09:44 Нравится 1
Счастливчик Джек, да, удачи!Вы видимо с ним общаетесь, привет передавайте!
Счастливчик Джек 12.01.2020 09:57 Нравится 3
Olena, не, не общаюсь, даже не знаю, в каком он городе живёт. Но получил от него тогда вполне внятные и полезные рекомендации и по тренингу, и по гастроемкостям.
Яхта Победа 12.01.2020 10:07 Нравится 1
Tina, ааа, поздравляю!))))
Квант Счастья 12.01.2020 12:28 Нравится 1
Счастливчик Джек, все может быть)
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ